Medicina do Sono

O sono é um estado fisiológico cíclico em que alterna-se periodicamente com a vigília/despertar.

Costumamos associar “dormir bem” ao bom funcionamento do nosso corpo durante o dia, como se sentir descansado, disposto, ao bom desempenho cognitivo e social. Dessa forma, entendemos que o sono é responsável pelo aproveitamento das atividades diárias realizadas e por isso está diretamente relacionado a qualidade de vida.

Os distúrbios do sono podem comprometer a vida de cada pessoa de diversas maneiras, por isso, torna-se fundamental compreendê-los, diagnóstica-los e tratá-los adequadamente visando o reestabelecimento fisiológico o mais precocemente possível.

Os distúrbios do sono mais comuns são a insônia, a apneia obstrutiva do sono e a síndrome das pernas inquietas. São comuns também o sono insuficiente e o atraso de fase de sono. Insônia: A insônia é a dificuldade de iniciar o sono, mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado.

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